林阿姨 1958 年出生，2016 年 6 月 1 日和老伴一起通过父母团聚登陆，住在女儿列治文家附近。她 2023 年满 65 岁。这些年回过两次大连：2019 年 11 月到 2020 年 3 月，2023 年 10 月中到 2024 年 3 月 20 日。现在她和老伴商量，明年回大连和妹妹一起住，每年夏天来温哥华看外孙。女儿问的是：妈妈的老人金和医保会怎样？
团聚来的父母，常见的是三种安排：一直住在加拿大、偶尔回国；每年冬天回国几个月、夏天在加拿大，所谓候鸟；或者像林阿姨这样准备回国长住。三种安排的区别不在于「来不来加拿大」，而在于在国外连续待多久，因为老人金、补贴和医保各有一条以「月」计的线，而且彼此不同。
先后顺序
- 先算 18 岁后在加拿大的居住年数，看离十年、二十年两条线还有多远。
- 再定每次在外的最长时间，不要越过六个月这条线。
- 然后安排医保：加拿大这边怎么维持，国内那边能不能续。
- 最后才是 PR 天数与要不要保留 PR，这件事对父母往往最后才到期。
哪几把尺子先到线
OAS 老人金：65 岁起可以领。来源 住在加拿大的人，要 18 岁后在加拿大居住至少十年；住在加拿大境外的人，要至少二十年，而且离开前一天是公民或合法居民。来源 不满四十年的，按每一个居住年领全额的四十分之一。来源
GIS 补贴：离开加拿大超过六个月，通常会停。来源 OAS 本身，如果不满足在境外领取的条件，同样会在离开超过六个月后停发。
省医保：BC 的 MSP 要求每个日历年在省内至少六个月，度假每年最多离开七个月。来源
中加社会保障协定：这是一个有限协定，主要解决外派人员两边重复缴费，官方页面没有让中国的年限用来累计 OAS 居住资格的规则。来源 所以在国内的工作年限，不能帮父母凑 OAS 的十年或二十年。
林阿姨的完整算例
规则：OAS 看 18 岁后在加拿大「居住」的年数，居住指通常以加拿大为家，不等于实际在加天数；工具里的天数只是整理线索。出入境日都算在加拿大，算法见算法说明。
第一步，起点。她 18 岁那年是 1976 年，但在加拿大的居住从 2016-06-01 才开始，所以起点是 2016-06-01。
第二步，十年这条线。如果她这些年一直被认为以加拿大为家，2026-06-01 满十年，此后住在加拿大就可以领 OAS，比例是 10/40，也就是全额的四分之一。
第三步，实际在加天数。2016-06-01 到 2026-10-01 共 3,775 天，减去两次回国，实际在加 3,499 天，按天数折算还不到十年。这两段回国是否打断「居住」，要由 Service Canada 根据她在加拿大的住所、医保、银行和家庭联系来判断，不能只看天数。这正是她申请时要准备证据的地方。
第四步，二十年这条线。要在国外继续领 OAS，她需要在加拿大居住满二十年，按连续居住最早是 2036-06-01，那时她 78 岁。
第五步，回国以后会发生什么。假设她 2027 年 3 月回大连长住，只在夏天回来两个月。她每年在外超过六个月，又远不满二十年，OAS 和 GIS 都会在离开超过六个月后停发；每年在 BC 也不满六个月，MSP 资格同样会出问题。每多住一年加拿大，可领比例才多四十分之一，而停发期间不会自动补。对已经满十年的父母，多住一年加拿大，换来的是以后住在加拿大领取时每个月多四十分之一；回国长住期间则一分也领不到，这笔账要按自己的身体和家庭情况算。
第六步，PR 天数。她每年只在加拿大两个月，五年窗口内大约三百天，远不到 730 天，PR 迟早会成为问题，见天数不够的处境。
另一种安排：每年回国过冬，怎么排不碰线
林阿姨的老伴想做候鸟：每年 11 月 2 日回大连，第二年 4 月 24 日回温哥华。两个出入境日都算在加拿大，中间在外 174 天，不到六个月，GIS 和 OAS 的六个月线不会碰到；在 BC 一个日历年里大约住六个多月，度假离开也在七个月以内，MSP 一般能维持，但最好每次走前都和 HIBC 确认。
这种安排的风险在于「一次多待几周」。比如赶上春节晚、或在国内住院，回来日推到 5 月 10 日，在外就超过六个月，GIS 会停，回来后要重新办理。所以候鸟家庭最实用的做法，是在日历上把「最晚回来日」写死：离开日加六个月之前的那一天，并提前订好回程机票。
还有两点容易忽略。一是 OAS 和 GIS 每年都要报税才能续领，人在国内时报税不能断；二是担保来的父母在担保期内申请 GIS 有专门规定，要按 Service Canada 的口径核，不能参照别人家的情况。
| 尺子 | 线在哪里 | 对候鸟的含义 |
|---|---|---|
| GIS | 离开超过六个月通常停 | 每次在外不超过六个月 |
| OAS 在加领取 | 18 岁后在加居住满十年 | 以加拿大为家的证据要连续 |
| OAS 在外领取 | 18 岁后在加居住满二十年 | 团聚父母大多要到七八十岁才满 |
| BC MSP | 每日历年在省内至少六个月 | 一年在外不超过约半年 |
| 安省 OHIP | 任意十二个月内在省至少 153 天 | 同上，按滚动十二个月算 |
按时间排的行动表
今天：用天数总账整理 2016 年以来的每一段出入境；用福利影响器输入预计离境月份，分别看 OAS、GIS 和医保。把在加拿大的住所、医保卡、银行账户、社区活动记录收好，用来说明这些年以加拿大为家。
离境前：给 Service Canada 打电话或书面通知离开时间与预计时长，离开超过六个月的必须通知，以免多领后被追缴 来源；通知 HIBC；向户籍地了解她的户口和城乡居民医保能否恢复或续缴。
在外期间：保存在国内的就医单据与缴费记录；每年回加拿大的日期留证。
回来后：如果决定回加拿大长住，恢复省医保，重新申请或恢复 OAS 与 GIS。
关键日期前 6 个月：十年线和二十年线前各算一次，看是否值得为多一年的四十分之一调整回国时间。
最常见的误区
误区一：「拿了老人金就可以带回国领」。在境外领 OAS 要 18 岁后在加拿大居住满二十年，团聚来的父母大多不满足。
误区二：「中国工作年限可以算」。中加协定不累计 OAS 居住年限，国内的工龄与社保不能替代。
误区三：「GIS 只要不超过半年就没事」。超过六个月就停是一条线，但 GIS 每年还看收入申报；人不在加拿大、不报税，补贴同样会中断。
误区四：「医保卡没过期就能用」。MSP 看每个日历年的实际居住，回国大半年后回来看病，可能被要求自费。
误区五：「天数够了就算居住」。OAS 看通常以哪国为家，不只看天数。长期两地各住半年的人，可能被认为在某几年不以加拿大为家。
误区六：「父母 PR 不影响国内户口」。持 PR 仍是中国公民，户口不因 PR 自动注销；但如果父母将来入籍，就会自动丧失中国国籍，国内户口、医保、养老金资格要随之处理。来源
误区七：「父母不懂，子女代办就行」。通知 Service Canada、HIBC 可以由子女协助，但很多事项需要本人授权，提前办好授权，以免父母在国内时无法处理。
要准备和保存的证据
18 岁后每个国家居住的起止日；全部护照、CBSA 出入境记录、机票；加拿大的租约或房产、水电账单、医保卡、银行流水；在加拿大的社区、医疗、税务记录；PR 确认与枫叶卡；与 Service Canada、HIBC 的通话日期与回复。父母年纪大，证据最好由子女集中保管一份电子版。
被问到这几个问题时，拿什么回答
Service Canada 问「这些年你是否以加拿大为家」：用租约或房产、医保卡与就医记录、银行账户、报税记录、社区活动和教会、老年中心的记录回答，回国期间的就医单据可以说明为什么在外。问「你哪天离开、预计离开多久」：用机票与回程票回答，提前通知比事后解释容易得多。被追缴时问「为什么没有通知」：保留每一次通话的日期、时间和对方给的答复，最好事后补一封书面确认。
什么情况必须找持牌专业人士
居住史跨多个国家、早年证据缺失、或依赖协定资格时，直接请 Service Canada 书面确认。父母在加拿大有房产、存款较多，回国后的税务身份找 CPA。父母 PR 天数将来不够、要不要放弃，找持牌移民律师或 RCIC。